Warta

Ing klompok Hi-Q, kita wis mirsani akeh atlit lan klinik pemulihan wektu karo siram es makeshift sing ilang cepet banget. Pramila kita nganakake iwak adus es kanggo ngrampungake masalah iki sapisan lan kabeh.

Bisa ditindakake kanggo ngowahi bathtub menyang polong sing adhem. Sampeyan kudu milih materi lan volume sing cocog, tindakake proyek kulkas lan jampur, lan menehi perhatian kanggo spesifikasi keamanan lan panggunaan. Nanging, ana watesan kayata kontrol suhu, saéngga solusi alternatif bisa dianggep.

Plunges kadhemen-uga dikenal minangka siram es - minangka praktik kesejahteraan wektu kanthi efek sing kuat ing kabeh musim. Apa ing musim panas utawa musim panas musim dingin, nggunakake cairan termul terbang kanggo ngatur suhu banyu kanthi tepat nawakake keuntungan fisik lan mental.

Mandi es (banyu kadhemen cemlorot CWI) wis berkembang saka cara pemulihan eksklusif kanggo atlit kanggo cara sing populer kanggo ngupayakake kesehatan sing populer kanggo ngupayakake kekebalan, lan nambah kesehatan mental lan fisik.